地域健康体操教室

三亀中同窓会は卒業生として地域へのご恩返しをしていこうと考えて、健康体操教室を企画しました。健康で長生きを目指すにはどうしたらよいか、それにはまず体幹を鍛えましょう！ということで体幹トレーニングの考案者でもある木場克己トレーナーにお願いしてこの企画を計画しました。木場トレーナーはサッカーの長友選手のトレーナーとして有名な方で、スペインで活躍中の久保建英選手もジュニア時代から見られているアスリートです。今回は木場トレーナーの体幹トレーニング(KOBトレ）を参加者全員に体験してもらいました。
1月28日(日）三亀中多目的ホールで開催され、小学生から高齢者まで幅広い年齢層の方に体幹トレーニング（KOBAトレ）を体験してもらいました。
皆さんの感想は好印象で、少しの時間で身体が引き締まったので是非またお願いしますと次回の開催予定を再送されてしまいました。